Les méditations guidées
3 titres dans la sérieRelâchez ! Description
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Relâchez !
- Les méditations guidées
- De : Tissia Louis-Coudre
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 18
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Performance4 out of 5 stars 16
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Histoire4 out of 5 stars 14
La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit au lâcher-prise le plus total. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, "Les méditations guidées" de la collection "Hardigan Bien-être" vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux.
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5 out of 5 stars
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Un ouvrage qui fait vraiment du bien au corps
- Écrit par : Koolfunky le 09/06/2017
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Relâchez !
- Les méditations guidées
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Durée : 1 h et 18 min
- Date de publication : 20/01/2017
- Langue : Français
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Libérez !
- Les méditations guidées
- De : Tissia Louis-Coudre
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Durée : 2 h et 15 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 11
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Performance4.5 out of 5 stars 10
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Histoire4 out of 5 stars 9
FERMEZ LES YEUX, ÉCOUTEZ ET RESPIREZ ! Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
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1 out of 5 stars
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pas accroché.
- Écrit par : Aurore D. le 08/06/2017
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Libérez !
- Les méditations guidées
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Durée : 2 h et 15 min
- Date de publication : 17/02/2017
- Langue : Français
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Respirez !
- Les méditations guidées
- De : Tissia Louis-Coudre
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Durée : 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 9
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Performance4 out of 5 stars 8
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Histoire4 out of 5 stars 8
Apaiser son mental est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit à la relaxation profonde. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, "Les méditations guidées" de la collection "Hardigan Bien-être" vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux. La guidance verbale de "Respirez !" est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
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1 out of 5 stars
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nullissime
- Écrit par : Cheyenne le 11/08/2017
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Respirez !
- Les méditations guidées
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Durée : 1 h et 54 min
- Date de publication : 17/03/2017
- Langue : Français
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