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How to Be Miserable
- 40 Strategies You Already Use
- De : Randy J. Paterson PhD
- Lu par : Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
There are stacks upon stacks of self-help books that will promise you love, happiness, and a fabulous life. But how can you pinpoint the exact behaviors that cause you to be miserable in the first place? Sometimes when we're depressed, or just sad or unhappy, our instincts tell us to do the opposite of what we should - such as focusing on the negative, dwelling on what we can't change, isolating ourselves from friends and loved ones, eating junk food, or overindulging in alcohol. Sound familiar?
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Must read
- Écrit par : Rodion le 15/08/2018
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How to Be Miserable
- 40 Strategies You Already Use
- Lu par : Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée : 5 h
- Date de publication : 24/06/2016
- Langue : Anglais
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How to Be Miserable in Your Twenties
- 40 Strategies to Fail at Adulting
- De : Randy J. Paterson PhD
- Lu par : Melie Williams
- Durée : 5 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Following in the footsteps of his snarky self-help hit, How to Be Miserable, psychologist Randy J. Paterson uses his trademark wit and irony to help young adults tackle the most common road blocks that stand in the way of successful “adulting”. With this tongue-and-cheek guide, listeners will learn to navigate everyday challenges and take control of their lives.
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How to Be Miserable in Your Twenties
- 40 Strategies to Fail at Adulting
- Lu par : Melie Williams
- Durée : 5 h et 34 min
- Date de publication : 27/10/2020
- Langue : Anglais
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