L'art de la compassion

  • Par Le Dalaï-Lama, Nicholas Vreeland
  • Lu par Françoise Blaise, Guy Gervais
  • 1 h 15 min
  • Version abrégée | Livre audio

Résumé de l'éditeur

Ouvrir son cœur et trouver le bonheur en pratiquant l'art de la compassion.
Après L'art du bonheur, le Dalaï-Lama nous explique, avec autant d'humilité que de finesse et de profondeur, ce qu'est la compassion, comment la cultiver et la développer. Il nous montre par quels mécanismes l'égoïste se mue en un être aimant et généreux. Cette méthode d'approfondissement de la compassion, enseignement limpide d'un trésor de sagesse immémorial, présente aux hommes du XXème siècle les clefs d'une vie meilleure dans un monde pacifié.
Le Dalaï-Lama nous guide en exposant différentes techniques bouddhistes de méditation. Des exercices mentaux accessibles aideront les auditeurs de toutes confessions à mieux comprendre le fonctionnement de leur esprit, à modifier en profondeur leur manière de penser et surtout à ouvrir leur cœur.

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Le choix des textes, la clarté de la présentation et la voix posée du lecteur en font un livre audio de chevet.
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- Christian

Détails du livre audio

  • Date de publication : 21-03-2005
  • Éditeur : Coffragants