SOS émotions fortes (Change ma vie 14) : Change ma vie

  • Par Clotilde Dusoulier
  • Lu par Clotilde Dusoulier
  • Séries : Change ma vie
  • 0 h 21 min
  • Magazine audio

Résumé de l'éditeur

Dans cet épisode, je vous livre ma trousse premiers secours pour réagir face à une émotion intense. Qu'est-ce qu'on fait quand on se sent emporté par la vague ? Quelques réflexes à acquérir pour faire redescendre la charge émotionnelle, et rider la wave comme une rock star.

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Détails du livre audio

  • Date de publication : 20-07-2017
  • Éditeur : Change ma vie : Outils pour l'esprit