Méditation: Exercices. Relaxation guidée & musique

  • Par John Mac
  • Lu par Fabienne Prost
  • 0 h 43 min
  • Version intégrale | Livre audio

Résumé de l'éditeur

Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait.
Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique ! Nous vous proposons des exercices de méditation pour reprendre le contrôle sur soi.

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Commentaires clients

Les plus utiles


Chères, chers
auteurs,

N'oubliez pas que vos méditation sont écoutées et un «ainsi de suite» n'y a pas sa place, étiez vous pressez ?
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- Corinne

Détails du livre audio

  • Date de publication : 08-09-2011
  • Éditeur : Compagnie du Savoir