Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre : Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur

  • Par Fabrice Midal
  • Lu par Patrick Mancini
  • 4 h 13 min
  • Version intégrale | Livre audio

Résumé de l'éditeur

Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même.

Cessez d'obéir - vous êtes intelligent. Cessez d'être calme - soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait -acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser - laissez faire. Cessez de vous comparer - soyez vous-même. Cessez d'avoir honte de vous - soyez vulnérable. Cessez de vous torturer - devenez votre meilleur ami. Cessez de vouloir aimer -soyez bienveillant.

Un livre audio essentiel et jubilatoire pour échapper à la dictature de la perfection et renouer avec la liberté, l'enthousiasme et le plaisir de vivre avec soi-même.

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Commentaires clients

Les plus utiles

Excellent livre audio

Un livre fondamental à écouter et réécouter tellement les propos de l auteur s'allient parfaitement à la voix et au ton de l'acteur. Je le recommande sans aucune hésitation
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- Seyena

simplement

un livre à lire pour apprendre à être en accord avec soi et les autres... désacraliser la méditation... simplement
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- fred

Détails du livre audio

  • Date de publication : 17-05-2017
  • Éditeur : Audiolib