• Apprendre à s'aimer, un jour à la fois

  • 366 réflexions quotidiennes pour apprivoiser le bonheur
  • De : Diane Gagnon
  • Lu par : Diane Gagnon
  • Durée : 8 h et 58 min
  • Version intégrale Livre audio
  • Date de publication : 18/04/2016
  • Langue : Français
  • Éditeur : Author's Republic
  • 4.5 out of 5 stars 4,4 (7 notations)

Description

Apprendre à s'aimer semble si difficile... Et pourtant, notre capacité à être heureux est directement proportionnelle à notre estime de soi.
Le manque d'estime de soi est l'un des pires fléaux de notre société.
Par manque d'estime de soi, nous éprouvons de la jalousie, de l'envie, de la colère, de l'insécurité. Nous n'osons pas entreprendre des changements positifs parce que nous ne nous aimons pas assez. Par manque d'estime de soi, nous n'osons pas demander ni nous affirmer. Nous tolérons l'intolérable trop longtemps, faute de savoir mettre nos limites.
L'estime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin. Apprendre à s'aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi.
©2015 Les Éditions Smart Cat (P)2016 Les Éditions Smart Cat
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Avis des auditeurs

Plus utile
5 out of 5 stars
Auteur(s) : Jenny le 17/02/2017

Merci. Vous avez fait du bien à tout mon être.

Si vous n'écoutez qu'un seul audio que ce soir celui ci.
En vu de comprendre votre personne, vos relations, des situations.
C'est la première que j'écoute un cours sur la vie aussi complet.
Vous chercher à développer vos estime de vous.
À comprendre les mécanismes de la psychologie avec simplicité. Voila c'est ici.
Pour moi c'est un magnifique condensée de toutes les formations audio sur le développement personnel que j'ai lu ou entendu.

MERCI à Diane Gagnon.

Je suis prête pour mon nouveau moi.
Avec amour et confiance.


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1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

2 out of 5 stars
Auteur(s) : timango le 12/05/2018

Un peu brouillon

J avais l impression que tous les conseils étaient désordonnés. On passait du coq à l âne. C est dommage !

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