Description

Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à lâcher du lest, renoncez à l'obsession du "toujours plus", acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, et si un problème vous rend malade, demandez-vous l'importance qu'il aura dans un an. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini drames qui vous bouffent l'existence : préférez exister !

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous donnera d'autant plus de vaillance pour affronter ses vraies tempêtes.
© Richar Carlson, Ph. D., 1997
© Editions Michel Lafon, 1998
© Editions Alexandre Stanké, 2001 collection Coffragants
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Avis des auditeurs

Plus utile
5 out of 5 stars
Auteur(s) : Christophe le 19/06/2015

Excellent livre au tarif sommes toutes un peu élevé

Excellent livre au tarif sommes toutes un peu élevé .
On apprends beaucoup sur soit en peu de temps.

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6 sur 6 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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