• Vipassana Meditation: Mindfulness Meditation for Beginners with Guided Imagery and Mindfulness Training

  • De : Zhen Kung
  • Lu par : Lloyd Rosentall
  • Durée : 1 h et 10 min
  • Discours
  • Date de publication : 29/09/2015
  • Langue : Anglais
  • Éditeur : Zhen Kung
  • 4 out of 5 stars 4,0 (2 notations)

 

Vipassana meditation allows the meditator to peer into actual or objective reality. It's about using mindfulness to melt away our usual filters and see things as they really are. This meditation session is intended to help the meditator relax, become still, practice mindfulness, and gain insight into objective reality. It's for those who want to clear the mind and truly become aware of the present moment.
Benefits of this meditation session:



Increased mindfulness and awareness
Stress reduction and stress management
Increased insight into objective reality

This audiobook includes:



Guided Vipassana meditation
Meditation music for deep and peaceful relaxation

Vipassana meditation will help you relieve stress while gaining valuable insight that you can use to better understand objective reality.
©2015 Zhen Kung (P)2015 Zhen Kung
Afficher plus Afficher moins

Prix : 6,88 €

Gratuit avec l'offre d'essai
Détails de l'abonnement : Détails de l'abonnement :
  • Gratuit pendant 30 jours, avec un titre au choix offert.
  • 9,95 € par mois pour le livre audio de votre choix, quel que soit le prix.
  • Vous n'aimez pas un titre ? Échangez-le.
  • Résiliez à tout moment, vos livres audio vous appartiennent.

Acheter maintenant avec 1 crédit audio

En passant commande, vous acceptez les Conditions générales de vente et la Politique de confidentialité d'Audible.

Acheter maintenant pour 6,88 €

Utilser la carte qui se termine par
En passant commande, vous acceptez les Conditions générales de vente et la Politique de confidentialité d'Audible.
Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.