• Focus

  • The Hidden Driver of Excellence
  • De : Daniel Goleman
  • Lu par : Daniel Goleman
  • Durée : 8 h et 8 min
  • Version intégrale Livre audio
  • Date de publication : 08/10/2013
  • Langue : Anglais
  • Éditeur : HarperAudio
  • 4.5 out of 5 stars 4,6 (5 notations)

Description

In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international best-seller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at today's scarcest resource and the secret to high performance and fulfillment: attention.
Combining cutting-edge research with practical findings, Focus delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset. In an era of unstoppable distractions, Goleman persuasively argues that now more than ever we must learn to sharpen focus if we are to survive in a complex world.
Goleman boils down attention research into a threesome: inner, other, and outer focus. Drawing on rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business, he shows why high-achievers need all three kinds of focus, and explains how those who rely on smart practices - mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental "prosthetics" that help them improve habits, add new skills, and sustain greatness - excel while others do not.
©2013 Daniel Goleman (P)2013 HarperCollins Publishers
Afficher plus Afficher moins

Prix : 27,11 €

Gratuit avec l'offre d'essai
Détails de l'abonnement : Détails de l'abonnement :
  • Gratuit pendant 30 jours, avec un titre au choix offert.
  • 9,95 € par mois pour le livre audio de votre choix, quel que soit le prix.
  • Vous n'aimez pas un titre ? Échangez-le.
  • Résiliez à tout moment, vos livres audio vous appartiennent.

Acheter maintenant avec 1 crédit audio

En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation . Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politiques sur la Publicité et les Cookies.

Acheter maintenant pour 27,11 €

Utilser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation . Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politiques sur la Publicité et les Cookies.

En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation . Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politiques sur la Publicité et les Cookies.

Avis des auditeurs

Plus utile
5 out of 5 stars
Auteur(s) : Daniela Agres-Eloy le 18/01/2018

Excellent book, I enjoyed it a lot !

I will happily recommend it, the topics and performance are excellent
Thank you a lot for all these valuable points

Lire la suite Masquer
Afficher tous les commentaires