• Movement Matters

  • Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
  • De : Katy Bowman
  • Lu par : Katy Bowman
  • Durée : 5 h et 25 min
  • Version intégrale Livre audio
  • Date de publication : 27/12/2016
  • Langue : Anglais
  • Éditeur : Propriometrics Press
  • 5 out of 5 stars 5,0 (1 notation)

 

What if we can make ourselves, our communities, and our planet healthier all at the same time by moving our bodies more?
Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture and the profound potential of human movement. Here she widens her message and invites us to consider our personal relationship with sedentarism, privilege, and nature. Bowman explores:



How convenience often means less movement, not more time
The missing movement nutrients in our food
How to include more nature in education
The impact of adding movement to permaculture and ecological models
Our need for vitamin community and group movement

Unapologetically direct, often hilarious, and always compassionate, Movement Matters demonstrates that human movement is powerful and important, and that living a movement-filled life is perhaps the most joyful and efficient way to transform your body, community, and world.
©2016 Katy Bowman (P)2016 Katy Bowman
Afficher plus Afficher moins

Prix : 19,14 €

Gratuit avec l'offre d'essai
Détails de l'abonnement : Détails de l'abonnement :
  • Gratuit pendant 30 jours, avec un titre au choix offert.
  • 9,95 € par mois pour le livre audio de votre choix, quel que soit le prix.
  • Vous n'aimez pas un titre ? Échangez-le.
  • Résiliez à tout moment, vos livres audio vous appartiennent.

Acheter maintenant avec 1 crédit audio

En passant commande, vous acceptez les Conditions générales de vente et la Politique de confidentialité d'Audible.

Acheter maintenant pour 19,14 €

Utilser la carte qui se termine par
En passant commande, vous acceptez les Conditions générales de vente et la Politique de confidentialité d'Audible.
Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.