Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

  • Master the Day

  • Eat, Move and Live Better With the Power of Daily Habits
  • De : Alexander Heyne
  • Lu par : Alexander Heyne
  • Durée : 5 h et 24 min
  • 4,8 out of 5 stars (4 notations)
L’offre est valable jusqu’au 1 Avril 2024 à 23h59. Offre soumise sous conditions.
Activez l'offre et recevez un bon de 15 € Audible. Résiliez à tout moment.
Bon utilisable jusqu'au 01.07.24 et valable pour acheter des contenus Audible.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original, et histoires pour enfants. 9,95 €/mois après 3 mois.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l’offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Couverture de Master the Day

Master the Day

De : Alexander Heyne
Lu par : Alexander Heyne
En profiter Essayer pour 0,00 €

9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 19,14 €

Acheter pour 19,14 €

Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

    Couverture de $100M Leads
    Couverture de Productivity Series, Books 1-4
    Couverture de The PARA Method
    Couverture de The Lazy Genius Way
    Couverture de Money, and the Law of Attraction
    Couverture de $100M Offers
    Couverture de Plays Well with Others
    Couverture de Better Than Before
    Couverture de Winning the Week
    Couverture de Manage Your Day-to-Day
    Couverture de Minimalism

    Description

    You probably already know all the obvious health and weight loss tips...so why don't you have your dream body?

    What one early reviewer has already said has "transformed my life more than any other book I've read on the subject", Master the Day is a different way to think about getting the health, body, and life you want - by changing tiny habits, no matter what diet you're on.

    In Master the Day, you'll learn:

    • The nine daily success habits of people that lost over 100+ pounds in a healthy way, and kept it off years later
    • The four horsemen of the health apocalypse - what simple, overlooked habits cause repetitive failure no matter how many diets we try
    • Unlimited motivation - the willpower and discipline myth: How to be healthier with less discipline, and without all the "fitspiration" rah-rah motivational junk.
    • How not having weight loss goals can actually make you more successful - without the constant guilt, self-hatred and frustration

    ©2015 Alexander Heyne (P)2016 Alexander Heyne

    Autres livres audio du même :

    Narrateur

    Ce que les auditeurs disent de Master the Day

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.
    Global
    • 5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      3
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0
    Interprétation
    • 5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      3
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0
    Histoire
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      2
    • 4 étoiles
      0
    • 3 étoiles
      1
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Trier par :
    Filtrer
    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    honestly a really great book . my father need it

    I really enjoyed this book . the nattative and setting goals system are key !

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    Merci. Votre vote a été pris en compte.

    Vous avez donné votre avis sur cette évaluation !